Como siempre, esto me lo mando mi prima Coca y lo quiero compartir con ustedes, GRACIAS Coca, te mando un beso!!!!!!!!!!!!
Por favor lean hasta el final....
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO:Ácidos grasos esenciales (omega 3, omega 6 y omega 9) y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..
3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO:cromo.
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO:potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO:bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO:acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO:yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO:colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO:DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanito...
Espero que despues de esto me inspire para preparar platos ricos para las fiestas..........tengo una flojera TENAZ...........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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19 comentarios:
Miri, es un post lindísimo y me gustó el final, me hiciste reír, si bien el dinero no es la solución de todo, mucho ayuda, no???? Creo que de los alimentos que recomiendas los como todos, al punto que no puedo perder estos 3kgs que arrastro de las fiestas del año pasado, qué mal! Miri, hoy pasé el vermouth a botella, muy rico, gracias por la receta.
Preciosa la torta.
Un beso,
Myriam
jajajajaja Miri, estare atenta al numero 10 por si dicen donde obtenerlo....tienes flojera!!!yo tengo el dobleeeeeeee que tu, de buena suerte en casa no nos complicamos mucho con la cena navideña!!! muchos besos
que post mas chulo la verdad que menuda faena jajaj ahora lo del dinero si te enteras me lo dices jajaj que yo también lo busco ,un besazo
La tarta muy graciosa y original.Los consejos muy buenos,te ha faltado lo de aclarar lo del dinero ,que yo no lo encuentro por ningún sitio,esperaré al sorteo de Navidad,jajaja,aquí en España al día siguiente del sorteo se le llama el día de la salud,a los que no nos toca nada decímos:buen que se va hacer salud que no nos falte y trabajo tampoco,y yo siempre contesto,sí pero de tanto trabajar la salud se pierde,bueno con tanta falta de trabajo este año diré lo mismo que todos,pero esta mañana me has hecho reir,que tambien es muy importante,gracias y bsss.
Dulcesmarisol.blogspot.com.
ja,ja,ja... muy muy bueno!!!! no dudes que si averiguo donde obtenerlo te lo digo!!!!
Besicos
Oye, si te responden al número 10 no dejes de contármelo, jajaja. Besitos.
Miri me ha encantado tu post y tiene mucho buen humor y la torta preciosa.
Besos
Cuando alguien te explique como obtener el dinero, lo compartes, jejeje que me parece que eso falta a todo el mundo.
Un bizcocho muy simpático.
Besos guapetona.
Miri, esta genial, lleva tiempo circulando por la red, pero te hace sonreir siempre que lo lees. Gracias y besos
que bueno Miri me ha gustado mucho:)))
Hola Miri,
la entrada muy original y bonita... si averiguas el punto 10, no tardes en decirmelo a mi tambien...jajajja
muchos besosssss
Querida Miri, que sí , que me has sacado una sonrisa. Te agradezco también tus buenos deseos para fin de año y que nunca dejes de pasar por mi blog, eres una gran blogger-amiga, besitos
Miri, que te llevas mi sonrisa ... te la llevas, que sepa el lugar dónde obtener lo necesario para paliar el desánimo, la apatía, tristeza, rabia, insatisfacción ...
¿Qué te parece en la sonrisa de un niño, o en la de un yayito que te mira desde el corazón?
Quizás no llenen toda la despensa, pero arrancando tantas sonrisas, seguro la llenarás.
Xtos preciosa.
Felices Fiestas.
Gracias Miri por hacer que una sonrisa asome a mi cara. Besines.
Te prometo que si sé donde se obtiene el dinero te lo cuento a cambio de que me des un poco.
Me has hecho sonreir hoy y te lo agradezco porque me hacia mucha falta.
Besos. Lola
Jajaja creo que si te digo que me avises de cuando encuentres el nº 10 ya no soy nada original ¿verdad?
Miri de ese mal padecemos casi todos jejejeje
Muy guapa tu entrada y con tu buen humor característico querida amiga.
El bizcocho está precioso y esa velita bien chula.
Muy buenos consejos para una dieta sana, si señora, pero que la sigamos jejejeje eso es pá verloooooo
Un beso ENORMEEEEEEEEEEEEEEEEE
NO LO PUEDO CREER..........miren, EN MI PROPIA COCINA DON BLOGGER NO ME CONOCE.......jaja.........soy yo miri a la que esta cocina le pertenece!!!!!!!!
Gracias a todas por venir y leer mis bobadas......es que de vez en cuando es sano volver a ser ninios y reir, solo reir, sin complicarnos la vida!!!!!!!!!!
Un beso asssssssi de grande para todas!!!!!!!!!!!!!
miri
Te felicito, muy bueno!!!
Lo del dinero esta complicado pero mientras hare caso a tus otros consejos, en especial al de perder peso,(mal de muchos), jajaja.
Besos y me quedo por aqui para visitarte seguido.
soy de barcelona,y por casualidad encontre tu paguina,me encanta todo lo que pones.muy buenos los consejos y las recetas besitos
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